| 著者名 | 南雲吉則 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2012年07月 |
| 参考価格 | ￥964 |
| 頁数 | ２１９ｐ |
| ISBN | 978-4-06-272762-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾。美味しく食べて、心も体もスリムに若返る。美味しく２０歳若返る２５のレシピ付き。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 まえがき 若さを取り戻し生命力を高める「食べ方」の極意 第１章 肥満を解消する食事術 >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社＋α新書 |
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