著者名	石原結實
出版社	講談社
出版年月	2012年05月
参考価格	￥964
頁数	２２２ｐ
ISBN	978-4-06-272766-2
内容	【要旨情報】 ４０年の集大成→健康の結論、美味しく感じる物こそが最良の薬。自分の体の声に耳を澄まし、食べたい物を自由に全部食べる。良薬は必ず口に甘し。 【出版社コメント】 人間の体に宿っている本能＝「体の声」を蘇らせて、好きな物だけどんどん食べる！著者の集大成は、医療と関わらない偏食のススメ！ >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 第１章　好き嫌いがあるほうが健康になる 第２章　栄養学の常識から自由になる 第３章　楽しく食べれば長生きする 第４章　病気には「偏食」で対処する 第５章　断食で「本能」を蘇らせる 第６章　「偏食」でスタミナをつける >> もっと見る << 閉じる
ジャンル	新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社＋α新書

• 電子書籍

• オンライン書店e-honによるご注文はこちらから
  (三省堂書店を離れて、外部サイトへ移動します)

※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。