【出版社コメント】
常識をぱっと覆すその言葉が、凹んだ気持ちに響く　ほかにもっと、本当の幸せを実感できる生き方があるのではないか──と感じたら　何ものにもとらわれず、のびのびと生きていきたいと願っている人が増えています。大らかに、自分らしく暮らしていきたいという人がたくさんいます。心静かに、安らぎに満ちた生活をしたいと思う人が少なからずいます。そのような人たちに、良寛の言葉、そして良寛の生き方は、とても参考になるのではないでしょうか。良寛は江戸時代後期に生きた人物です。今の時代からはずいぶん以前の人です。また、良寛が生きた世の中は、現代の社会情勢とはまったく違います。しかし、それでも良寛の言葉と生き方は、今の時代の人の心に訴えかけるものが大きいと思います。

第３章　平凡の居心地よさを楽しむ
第４章　この「無心」が現代では得がたい
第５章　ありのままの自分がいいんだよ
第６章　ほどよい人間関係に気づこう
第７章　努力はたゆまず、少しずつ
第８章　欲が減るほど人生は美しく見えてくる
第９章　もっと「自由自在な人」になる