| 著者名 | 福辻鋭記 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年12月 |
| 参考価格 | ￥880 |
| 頁数 | １７１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-272832-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 脊柱管狭窄症が治らないわけ。一度でも腰を痛めた人は要注意！手術はしないほうがいい。陽性に偏ると筋肉がかたくなる。ストレスが筋肉をかたくする。脚をほぐすと腰の筋肉もゆるむ。自宅でつくれるストレッチ整体枕。経絡を整備すると痛みがなくなる。腰が痛くなったら「腎虚」のツボ。ベストセラー『寝るだけダイエット』の著者が編み出した究極の老化防止メソッド！ |
| 目次 |
【目次】 第１章 あなたは「脊柱管狭窄症」ではないですか？ 第２章 新しい国民病「脊柱管狭窄症」とは何か >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社＋α新書 |
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