| 著者名 | 板倉弘重 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2014年07月 |
| 参考価格 | ￥968 |
| 頁数 | ２２１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-272859-1 |
| 内容 |
【出版社コメント】 ２０万部突破のベストセラー『ズボラでも血糖値がみるみる下がる５７の方法』から２年、ついに解明された人間の厄年の不思議！ ７５万人のレセプト・データから導き出された人生１００年時代の「新厄年」とは何か？ 実は、男性の２４歳、３７歳、５０歳、６３歳、そして女性の２５歳、３９歳、５２歳、６３歳が危ない！ そして、男女ともに６３歳で元気ならば１００歳まで健康――だから、カギになるのは還暦までの生活習慣なのだ。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 「新厄年」と健康寿命の関係（厄年には本当に病気になるのか 時代によってズレがある「厄年」 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社＋α新書 |
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