著者名 | 都築毅 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2015年01月 |
参考価格 | ¥924 |
頁数 | 190p |
ISBN | 978-4-06-272884-3 |
内容 |
【要旨情報】 あのころの普段の食事の驚くべき健康効果とは!?そして、寿命は100歳になる!東北大学研究チームの実験データが実証した「昭和50年型食事」の素晴らしさ。 |
目次 |
【目次】 第1章 スリムと長寿の遺伝子をオンにする(当時の人は6キロもやせていた! 無理なく10キロ落とせる ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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