著者名 | 松井薫(パーソナルトレーナー) |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2015年10月 |
参考価格 | ¥924 |
頁数 | 188p |
ISBN | 978-4-06-272909-3 |
内容 |
【要旨情報】 脂肪を燃やしながら体の内側から若返る!健康と体型を自分でつくる簡単メソッド!! >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 脂肪細胞の謎を解き明かす(脂肪は敵なのか 褐色脂肪細胞はダイエットの味方 ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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