著者名 | 石渡俊彦 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2003年04月 |
参考価格 | ¥1,540 |
頁数 | 122p |
ISBN | 978-4-06-274106-4 |
内容 |
【要旨情報】 股関節、肩の関節を柔らかくすることで、身体の捻転能力が優り、腰痛・膝の痛みが改善され、ゴルフの飛距離もアップする!いつでもどこでも始められ、身体が強くなる、人生が変わるストレッチ。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 スイングの前に大切な身体作り(年齢を重ねても飛距離は落ちない 余分な筋肉はいらない ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > スポーツ > ゴルフ > ゴルフ技術書・読み物 |
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