著者名 | 松田保秀 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2003年12月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 206p |
ISBN | 978-4-06-274131-6 |
内容 |
【要旨情報】 現代の日本人はストレスの多い生活、慢性的な睡眠不足、そして動物性脂肪のとり過ぎと食物繊維の少ない食生活を続けている。このような生活と食事をしていては腸を痛めつけるばかりだが、いっこうに改めようとはしない。日本人は腸をもっと大切にする必要があるのだ。本書で著者は、腸の広報係として、腸の立場から日本人に訴えたいことをまとめている。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 免疫のカギは腸にある(体の中で最大の免疫組織が小腸にある 腸のリンパ組織には体の防衛隊員がいっぱいいる ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学 症状別 > 腎臓病・胃腸病・生活習慣病 |
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