著者名	白鳥早奈英
出版社	講談社
出版年月	2005年03月
参考価格	￥1,320
頁数	１８２ｐ
ISBN	978-4-06-274199-6
内容	【要旨情報】 料理は不要！チキンナゲット＋赤ワイン、ピザパン＋ビタミンＣドリンク、アイスクリーム＋チャイ、豚生姜焼き弁当＋餃子など、お腹いっぱいでも太らない「食べ合わせ」！テレビで大好評のわかりやすい解説。 【出版社商品紹介】 お腹いっぱい食べても太らない方法がある。脂肪を「分解する」「燃焼する」「代謝を促進する」「吸収を妨げる」「合成しない」食べ合わせの法則。 >> もっと見る << 閉じる
目次	【目次】 第１章　スイーツを食べてやせる 第２章　肉と油を食べてやせる 第３章　卵・乳製品でやせる 第４章　シーフードでやせる 第５章　ごはん・パスタでやせる 第６章　お酒を飲んでやせる >> もっと見る << 閉じる
ジャンル	趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > ダイエット

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