【e-honおすすめコメント】
結局「あたりまえ」が一番、効くんです！美も健康も、生活が生み出すもの。あたりまえのことさえやっていれば、簡単に手に入ることばかり。実践派の赤星たみこが教える、気楽で素敵なあたりまえ生活。

【出版社コメント】
結局「あたりまえ」が一番、効くんです！  美も健康も、生活が生み出すもの。あたりまえのことさえやっていれば、簡単に手に入ることばかり。実践派の赤星たみこが教える、気楽で素敵なあたりまえ生活。

第３章　「あたりまえに片付ければ、彼氏を呼べる部屋になる」―憧れの女性への道３「部屋が汚いからって恋のチャンスも逃したくない！」
第４章　「台所のあたりまえが、美も健康もつくりだす」―憧れの女性への道４「焼肉大好き！間食大好き…じゃダメ？」
第５章　「家で洗うなんてあたりまえの洗濯術」―憧れの女性への道５「洗濯なんて大キライ！！と思ってました…」
第６章　「あたりまえの規則正しい生活が、心も体もととのえる」―憧れの女性への道６「休む暇もなく昼夜がんばってんの！」
第７章　「あたりまえ、なのに贅沢な暮らし」―憧れの女性への道７「ハイハイ、ガサツな女ですよ…本当はイヤだけど…」