著者名 | 白澤卓二 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2006年07月 |
参考価格 | ¥1,760 |
頁数 | 143p |
ISBN | 978-4-06-278353-8 |
内容 |
【要旨情報】 アンチエイジングの視点から、求められる食生活を提言。抗酸化物質を多く含む食材が老化予防のキーポイント。掲載料理には、それぞれのアンチエイジングの効能と作り方を掲載。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 サラダ 魚料理 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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