| 著者名 | ランダル・Ｌ．ウィルバ− |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2008年09月 |
| 参考価格 | ￥4,290 |
| 頁数 | ２４４ｐ |
| ISBN | 978-4-06-280654-1 |
| 内容 |
【要旨情報】 高地トレーニングは競技パフォーマンスを向上させるのか？科学的根拠と、コーチと選手による実例から、高地トレーニングの効果を評価する。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 高地トレーニングの小史 １ 高地トレーニングの科学（生理学的視点からみた高地トレーニングの利点 >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > スポーツ > トレーニング > トレーニング・メンタルトレーニング |
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