著者名 | 八田秀雄 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2015年07月 |
参考価格 | ¥2,090 |
頁数 | 147p |
ISBN | 978-4-06-280661-9 |
内容 |
【要旨情報】 乳酸はエネルギー源である。乳酸は疲労物質ではない。乳酸は勝負のカギである。カラー化し、新知見を盛り込んだ改訂版。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 乳酸がスポーツの鍵になる 第2章 乳酸は糖のファミリー >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > スポーツ > トレーニング > トレーニング・メンタルトレーニング |
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