| 著者名 | |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年03月 |
| 参考価格 | ￥1,047 |
| 頁数 | １２７ｐ |
| ISBN | 978-4-06-280808-8 |
| 内容 |
【要旨情報】 毎日の弁当作りに役立つ実用レシピ。バリエーションの広がる組み合わせ自在のおかず１７０。全品カロリー表示つき。かんたんに栄養バランスが取れる色別おかずを満載。のせるだけ、はさむだけのアイディア弁当も紹介。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 肉がメインのお弁当とおかず（豚肉 牛肉 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > お弁当 |
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