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「出るモノ」健康学 講談社+α文庫

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著者名 藤田紘一郎
出版社 講談社
出版年月 2009年09月
参考価格 ¥681
頁数 208p
ISBN 978-4-06-281311-2
内容 【要旨情報】
「大」や「小」の排泄物、汗や鼻水などの分泌物、フケやアカなどの老廃物…私たちが毎日体から出しているモノは、汚いモノだと思っていませんか。実際、多くの人はそれを忌み嫌い、出したあとは見向きもしません。しかし、排泄物は体内の不要物を外に出してくれるし、鼻水は気道に異物が入るのを防いでくれます。汗が出なければ、体温調節ができずに死んでしまいます。「出るモノ」の正しい知識を身につけられれば、健康で快適な体を手に入れられる。

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目次 【目次】
第1章 「カラダから出るモノ」が命を守る(「出るモノ」は人の本質を浮き彫りにする
便秘と下痢の原因は同じ ほか)
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ジャンル 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫

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