| 著者名 | 戸田晴実 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2010年06月 |
| 参考価格 | ￥607 |
| 頁数 | １８０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-281373-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 ダイエット中ならご飯よりステーキ！バナナは朝より夕食に！寝ている間を使ってやせる！エクササイズは食前にちょこちょこやればいい！「つらくないのにあっという間にやせた」と大評判。モデルに指導し、中高年のメタボ対策も指導している著者の、血糖値をゆるやかに上げて速やかにやせる科学的ダイエット！これなら成功する。 >> もっと見る
|
| 目次 |
【目次】 第１章 かっこいいボディ実現！ 第２章 涙なしのダイエット「血糖コントロール理論」 >> もっと見る
|
| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。
