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書籍詳細

病気になりたくなければふくらはぎを温めなさい 講談社+α文庫

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著者名 関博和
出版社 講談社
出版年月 2014年01月
参考価格 ¥638
頁数 172p
ISBN 978-4-06-281542-0
内容 【要旨情報】
不調や病気のある人は、ほぼ例外なくふくらはぎが冷えている!「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎは血液循環の要であり、リンパ液の流れを促す重要な部位。ふくらはぎが冷えれば、その影響が全身に及ぶのは当然のこと。冷えやむくみをはじめ、不眠、腰痛、高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がんまで、さまざまなトラブルの原因はふくらはぎの冷えだったのです。病気になりたくなければ、することはただひとつ。ふくらはぎを温めるだけでいいのです!

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目次 【目次】
序章 気づいていなくてもふくらはぎは冷えている
第1章 ふくらはぎの冷えは万病のもと
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ジャンル 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫

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