| 著者名 | ナタ−シャ・スタルヒン |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2014年10月 |
| 参考価格 | ￥660 |
| 頁数 | １７６ｐ |
| ISBN | 978-4-06-281573-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 女優のようにスラッと伸びた脚。そんな脚になどなれるわけがないと諦めている人必見！下半身から細くする秘密を、美脚の伝道師が大公開する一冊。「スパイシーな料理には気をつけて」「デスクの下でもできる『こっそり脚やせ』」「美脚にも大切な『塩分ひかえめ』」など、継続が難しいものより、気軽に今日からでも始められる５０の習慣を厳選！ |
| 目次 |
【目次】 １時間にコップ１杯、１日８杯の水を目標に。 コーヒーは朝の１杯をじっくり味わう。 >> もっと見る
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| ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社＋α文庫 |
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