三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

食べて、動いて「美脚になる50の習慣」 講談社+α文庫

実際の店頭在庫とは異なることがございます。ご来店の際は事前にお電話にてお問い合わせください。

在庫 -
所在地 -
著者名 ナタ−シャ・スタルヒン
出版社 講談社
出版年月 2014年10月
参考価格 ¥660
頁数 174p
ISBN 978-4-06-281573-4
内容 【要旨情報】
女優のようにスラッと伸びた脚。そんな脚になどなれるわけがないと諦めている人必見!下半身から細くする秘密を、美脚の伝道師が大公開する一冊。「スパイシーな料理には気をつけて」「デスクの下でもできる『こっそり脚やせ』」「美脚にも大切な『塩分ひかえめ』」など、継続が難しいものより、気軽に今日からでも始められる50の習慣を厳選!

目次 【目次】
1時間にコップ1杯、1日8杯の水を目標に。
コーヒーは朝の1杯をじっくり味わう。
>> もっと見る
ジャンル 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫

※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。