著者名 | 岩間良充 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2015年03月 |
参考価格 | ¥649 |
頁数 | 176p |
ISBN | 978-4-06-281588-8 |
内容 |
【要旨情報】 4000人以上の頭痛を治した著者が教える、薬を使わず、かんたんなストレッチだけで、あらゆるタイプの慢性頭痛を解消する秘伝のテクニック。多くの頭痛の原因は、「脳」ではなく、筋肉の「こり」だった。首を回して、筋肉のこりをほぐしてやるだけで、長年の悩みだったツライ痛みがスッキリ。いま、注目の治療家が教える簡単・画期的な健康術。 |
目次 |
【目次】 第1章 頭痛の原因は筋肉にあった!(頭痛薬では根本から頭痛は治せない 頭痛薬の危険性と弊害 ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 文庫 > 雑学文庫 > 雑学文庫 > 講談社+α文庫 |
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