三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

60歳を超えても40代に見える生き方 講談社+α新書

実際の店頭在庫とは異なることがございます。ご来店の際は事前にお電話にてお問い合わせください。

在庫 -
所在地 -
著者名 南雲吉則
出版社 講談社
出版年月 2018年02月
参考価格 ¥864
頁数 188p
ISBN 978-4-06-291505-2
内容 【要旨情報】
還暦を過ぎ、自身も実体験として年を重ね体の変化や老化対策に新たな発見があった。そこから編み出した若返りの秘策公開!人生100年時代、健康習慣を見直すなら今!

>> もっと見る
目次 【目次】
第1章 心のツヤ―若さを保つための心の準備
第2章 体のツヤ―喫煙・メタボからの脱出
>> もっと見る
ジャンル 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書

※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。