| 著者名 | 船瀬俊介 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2015年08月 |
| 参考価格 | ￥770 |
| 頁数 | ３２０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-293171-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 一日一食（超少食）にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がＵＰするため、病気も治り健康に！その上、若返る！この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、そのメカニズムを徹底解説。ラク～に楽しくファスティング！ >> もっと見る
|
| 目次 |
【目次】 第１章 ファスティング、「奇跡」の一五連発 第２章 あの人も、からだは軽い、若返る >> もっと見る
|
| ジャンル | 文庫 > 文芸・総合文庫 > 文芸・総合文庫 > 講談社文庫 |
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。
