著者名 | 近藤信和 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2010年05月 |
参考価格 | ¥1,430 |
頁数 | 127p |
ISBN | 978-4-06-295104-3 |
内容 |
【要旨情報】 1日5分からできる!痛み対応エクササイズ集。腰痛、肩こり・首痛、ひざ痛、五十肩、リウマチ、坐骨神経痛。大きな図解で、わかりやすい。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 腰痛をとる 2 肩こり・首痛をとる >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 腰痛・肩凝り・関節痛 |
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