| 著者名 | 志茂田景樹 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年09月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １２７ｐ |
| ISBN | 978-4-06-295306-1 |
| 内容 |
【出版社コメント】 輝きたい全世代に贈る“パッション教科書” 「僕は20歳のときから保っているこの体型と体重を、90歳、100歳まで維持し続けます！」 |
| 目次 |
【目次】 志茂田式ぐるぐるフィットネス（ぐるぐるウオームアップ 志茂田式「つぼみの歌」で手首エクササイズ ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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