著者名 | 幕内秀夫 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2011年05月 |
参考価格 | ¥1,210 |
頁数 | 79p |
ISBN | 978-4-06-299527-6 |
内容 |
【要旨情報】 すべて手作りでなくていい。市販の缶詰や常備食を使ったっていい。まずは安くて簡単に「体にいい食事」を取り入れよう。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 「病気にならない」食事とは?(「和食」と「洋食」はこんなに値段が違う 1食100円の「体にいい食事」と1つ100円の嗜好品 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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