著者名 | 杉本恵子 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2012年09月 |
参考価格 | ¥1,026 |
頁数 | 79p |
ISBN | 978-4-06-299569-6 |
内容 |
【要旨情報】 ホットケーキミックス+セブンプレミアムアイデアレシピ、セブンプレミアムかぼちゃサラダ活用術、セブン‐イレブン社員のアイデアレシピ、ほか、管理栄養士が考えた「セブン‐イレブン」活用レシピ62。1食当たりのカロリーと栄養バランス解説つき。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 肉と魚を食べて―ヘルシーレシピ(さばのおろしあんかけ ごま昆布のサラダ >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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