| 著者名 | 谷口ももよ |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2014年06月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | ９５ｐ |
| ISBN | 978-4-06-299612-9 |
| 内容 |
【要旨情報】 しょうが、ねぎ、ごま、きくらげ、干ししいたけ、しそ、昆布、黒豆、くるみ、くこの実。身近な１０の食材でＯＫ！効果の高いものを厳選。いつものメニューにプラス。「ちょい足し」レシピが満載！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 １０の食材で今日からできるちょい足し薬膳（玉ねぎとにらのみそ汁 にんじんとしょうがのきんぴら >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 東洋医学・漢方医学 |
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