【e-honおすすめコメント】
大人気お弁当ブロガーの著者が、お弁当をかわいくつくり始めたきっかけは、３歳の娘さんの食が細く、いつも通園弁当を残していたから。初めて可愛くつくったお弁当は、丸いおにぎりに顔をつけただけのシンプルなもの。にもかかわらず、娘さんはごはんを完食！　しかしながら、一緒に入っていた普通のおかずたちは丸ごと残してしまっていた。娘さんに残さずに食べてもらうには、主食もおかずもかわいく！　子どもの集中力が途切れないように、食べ進んでいっても楽しさが続く、小さなキャラをいくつも入れよう！　味は見た目重視でまずくならないように、栄養バランスがとれたミニおかずをちゃんとつくろう！　と決意。とはいえ、毎日つくるママが疲れ切っては続かないので、簡単にかわいくがモットー。キャラおかずで作り置きできるものは、まとめてつくって冷凍＆冷蔵保存。朝のせるだけで完成します。内容は、春夏秋冬いつでも使える１２か月のイベントや人気のキャラクターたちで構成。プロセス写真つきだから、はじめてのキャラお弁当づくりの方でも安心！　つくり慣れている方には、「こうすればよかったんだ！」と目からウロコのかんたんポイントもご紹介。【構成】　・キャラパンづくりの基本　・キャラおにぎりづくりの基本　【子どもがよろこぶ！　１２か月のキャラお弁当】　●おにぎり（１００ｇ）・・・幼稚園児、海賊船長、プリンセス、パンダ、ねこ、キリン、たこ、ブルドッグ、カエル、飛行機、鏡餅、節分鬼さん、ｅｔｃ…　●２個おにぎり（１個５０ｇ）…七夕、おひなさま、コックさん、おばけ、サッカー少年、犬、ねこ、ハムスター、牛、うさぎ、プードル、コアラ、お魚、ひよこ、パトカー、新幹線、必勝だるま　ｅｔｃ…　●一口サイズおにぎり…ひよこの新入学、お友達おにぎりｅｔｃ…　●お稲荷さん…くま、さる、うまｅｔｃ…　●パン…野球少年、お花、みつばち、セキセイインコ、ひよこ、にわとり、かもめの水平さん、いぬ、ねこ、くま、雪だるまパンダ、どんぐり、バス、ロケットｅｔｃ…　◆作り置きの保存とコツ　◆ミニキャラおかず８０点の作り方図解　◆子どもに人気の定番おかず３６レシピ

【出版社商品紹介】
キャラ主食＋キャラおかず＋子どもに人気の定番おかずが基本構成のかんたん弁当。手順写真つきだから、初心者さんにもおすすめです！

キャラパンの基本
覚えておくと便利なレシピ
子どもがよろこぶ！１２ヵ月のキャラお弁当
作り置き保存とコツ
ミニキャラおかずの作り方８０
子どもに人気！定番おかず３６