| 著者名 | マダム由美子 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2010年04月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １０９ｐ |
| ISBN | 978-4-06-299719-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 あなたのキレイを「エレガンス・ビューティ」に変える。どんな動きも「軸・腕・脚」エクササイズと「鼻呼吸」エクササイズで美しく実現。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ 軸・腕・脚の３つだけで「エレガンス・エクササイズ」 ２ 「動じないエレガンス」は３秒の鼻呼吸エクササイズで >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > 美容・美肌 |
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