【e-honおすすめコメント】
大好評「朝ジュースダイエット」の第２弾！「朝ジュースダイエット」で２０ｋｇの減量に成功した著者が、朝ジュースとともに実践しているのが「夜スープ」。現代の食生活で不足しがちな野菜とフルーツの栄養を「朝ジュース」と「夜スープ」でたっぷり摂ることで、「やせやすい体質」をつくることができるのです。朝は酵素たっぷりの生ジュース。消化に負担をかけず酵素を補うジュースで排泄を促します。夜は具だくさんの野菜スープ。やせるために必要な栄養素を摂り、さらに代謝を高めます。朝ジュースには使いにくい、にんにくや赤唐辛子、ねぎ類など、脂肪燃焼効果の高い食材を摂れるのも、夜スープのメリット。朝ジュースと夜ジュースを両方実践することで、相乗効果によって効率よく「やせるからだ」になれるのです。「朝ジュース×夜スープダイエット」のポイントは、デトックスと脂肪燃焼の２ステップ。消化しきれなかった食べもの、食品添加物や残留農薬、有害ミネラルなどが腸にたまっていると、栄養がきちんと消化・吸収されません。すると代謝が落ちて、脂肪燃焼を促す酵素の働きも悪くなり、太りやすくなってしまうのです。つまり、まずデトックスで腸をきれいにしてやせる準備をし、次に脂肪燃焼、がダイエットの正解。本書には、デトックス効果と脂肪燃焼効果の高いジュースとスープが満載です。さらに、「早くやせたい」という人におすすめの「短期集中２週間プログラム」も掲載。何をしてもなかなかやせない、ダイエットが長続きしない、という人も、「朝ジュース×夜スープ」で、今度こそ「やせるからだ」を手に入れましょう！

【出版社商品紹介】
酵素たっぷりの朝ジュースとデトックス＆脂肪燃焼効果の高い夜スープのダブル効果でやせる。ストレスなしのおいしい満腹ダイエット。

３　２週間で３ｋｇやせる！短期集中プログラム
４　「きれい」をつくるファイトケミカルジュース
５　ダイエット効果を上げる「悩み解消スープ」
６　朝ジュース×夜スープダイエット成功の秘訣