| 著者名 | 今治タオル体操愛好会 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年04月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | ７７ｐ |
| ISBN | 978-4-06-299783-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 世界的ブランドタオルを生み出した愛媛県今治市で、女性たちが育て上げた「今治タオル体操」。所要時間約３分、１７種類の運動が組み込まれ、今や、今治では準備体操といえばこれ。今治地方に伝わる「木山音頭」にのって、元気に、楽しく、今治タオル体操を始めましょう。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 今治タオル体操とは（今治タオル体操は「肩こりにええんよ～」 タオルを使うだけで、いいこといっぱい！ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止 |
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