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書籍詳細

今治タオル体操 講談社の実用book

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著者名 今治タオル体操愛好会
出版社 講談社
出版年月 2013年04月
参考価格 ¥1,404
頁数 77p
ISBN 978-4-06-299783-6
内容 【要旨情報】
世界的ブランドタオルを生み出した愛媛県今治市で、女性たちが育て上げた「今治タオル体操」。所要時間約3分、17種類の運動が組み込まれ、今や、今治では準備体操といえばこれ。今治地方に伝わる「木山音頭」にのって、元気に、楽しく、今治タオル体操を始めましょう。

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目次 【目次】
第1章 今治タオル体操とは(今治タオル体操は「肩こりにええんよ~」
タオルを使うだけで、いいこといっぱい!
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ジャンル 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止

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