| 著者名 | 山本照代 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2013年12月 |
| 参考価格 | ￥1,320 |
| 頁数 | １１１ｐ |
| ISBN | 978-4-06-299801-7 |
| 内容 |
【要旨情報】 １日１ポーズでもＯＫ！不調がとれて体が若返る、大人のための簡単ヨガ。 |
| 目次 |
【目次】 第１章 照ちゃん流簡単ヨガ呼吸法 第２章 寝たきりにならないための簡単関節ほぐし >> もっと見る
|
| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > ヨガ・アーユルヴェーダ |
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。
