著者名 | 松井孝嘉 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2015年07月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 141p |
ISBN | 978-4-06-299830-7 |
内容 |
【要旨情報】 あなたの「首」が危ない!大切なのは、首の筋肉をゆるめ、休めることです。頚性神経筋症候群を発見した名医が教える、「首から健康になる方法」 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 間違いだらけの「首こり」の常識(首の筋肉は、体の中で最もこりやすい 首をもんではいけない ほか) >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 腰痛・肩凝り・関節痛 |
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