著者名 | 内藤未映 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2012年03月 |
参考価格 | ¥1,257 |
頁数 | 63p |
ISBN | 978-4-06-348641-4 |
内容 |
【e-honおすすめコメント】 DVDは約60分、ブックは64ページ。おもな内容:・まずは体を温めるストレッチ・子宮を感じてみよう!・子宮を活性化しよう!「スタンディングver.」・子宮を鍛えよう!「フロアワークver.」・日常生活のなかで「ながら子宮エクササイズ」 ほか |
目次 | |
ジャンル | 芸術・芸能 > 舞踏 > 舞踏 > フラメンコ・フラダンス・舞踊その他 |
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