| 著者名 | 櫻井武 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2017年08月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | ２６４ｐ |
| ISBN | 978-4-06-502026-5 |
| 内容 |
【要旨情報】 初版刊行後の最新知見を大幅加筆！近年の睡眠研究の進歩はめざましい。ノンレム睡眠時に老廃物を洗い流す、「グリンパティックシステム」の発見、日本で発売された画期的な不眠症治療薬、「睡眠負債」が溜まるメカニズムなど、世界の睡眠研究をリードする著者が最新知見をもとに迫る「睡眠の本質」。 >> もっと見る
|
| 目次 |
【目次】 第１章 なぜ眠るのか？―いまだに解けない謎と、記憶強化にはたす睡眠の驚くべき効果 第２章 最新技術で探る「睡眠の正体」―画像解析でわかった「レム睡眠とノンレム睡眠はこんなに違う」 >> もっと見る
|
| ジャンル | 新書 > 教養新書 > 教養新書 > ブルーバックス |
※e-honは、株式会社トーハンが運営するオンライン書店です。 インターネットで注文した書籍を、宅配または三省堂書店の各店舗で受け取れます。 ご利用にあたっては、e-hon会員登録が必要です。
