| 著者名 | 福島英 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2018年09月 |
| 参考価格 | ￥1,100 |
| 頁数 | １５７ｐ |
| ISBN | 978-4-06-512947-0 |
| 内容 |
【要旨情報】 のど筋トレで声の疲労回復、全身免疫力アップ。腹式呼吸でドライマウス予防、メタボ解消。発声トレで肌と腸を整えるマッサージ効果。読経・落語音読で脳トレ、やる気アップ。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 実践編―のどにいいのは、どっち？―誤嚥性肺炎予防にも、のどのためにもいいこと、悪いこと（のどを冷やすｖｓのどを温める のど飴ｖｓガム ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 芸術・芸能 > 音楽 > 演奏技法 > 歌唱技術 |
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