三省堂書店 BOOKS SANSEIDO

書籍詳細

シニアのクルクルトントン体操 講談社の実用BOOK

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所在地 -
著者名 有吉与志恵
出版社 講談社
出版年月 2020年06月
参考価格 ¥1,430
頁数 80p
ISBN 978-4-06-519686-1
内容 【e-honおすすめコメント】
脚を回して、床に打つだけ。こんな簡単な体操で効果抜群。不調も解消され、気になる見た目も変化。続けていると若返りを実感できます

目次
ジャンル 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 予防医療・ボケ防止

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