著者名 | 国府田淳 |
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出版社 | 講談社 |
出版年月 | 2020年09月 |
参考価格 | ¥990 |
頁数 | 240p |
ISBN | 978-4-06-520814-4 |
内容 |
【要旨情報】 頭が冴える、判断が速くなる、ダルくならない、眠くならない、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物・その摂り方。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 第1章 これだけは知っておきたい!主食の食べ方 第2章 これだけは知っておきたい!肉の食べ方 >> もっと見る
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ジャンル | 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書 |
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