| 著者名 | 扇田純 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2020年12月 |
| 参考価格 | ￥1,540 |
| 頁数 | １２８ｐ |
| ISBN | 978-4-06-522239-3 |
| 内容 |
【要旨情報】 １日１０分！１５の“美やせ筋”を鍛えるだけで「どんな洋服も着こなせる身体」に！目指すは“鏡に映る自分にＯＫサインが出せる身体”。「ステキなのに自分には似合わないから買うのを諦めた洋服がある」「試着室の鏡で自分の身体を見るのが怖い」「体型をカバーするための洋服を卒業したい」あなたへ。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 １ みるみる身体のシルエットが変わる美やせ筋１５のトレーニング（大胸筋 僧帽筋 >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > ファッション・雑貨 > ファッション・美容 > 美容・美肌 |
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