| 著者名 | 宮口幸治 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2021年06月 |
| 参考価格 | ￥1,430 |
| 頁数 | １２８ｐ |
| ISBN | 978-4-06-523628-4 |
| 内容 |
【要旨情報】 ペンを手に執ること、字を書く習慣、減っていませんか？手書きで日記をコンパクトにまとめるのは、脳を活性化するといわれています。パズルも挑戦することで脳に刺激が加わります。「コグトレ」は認知（コグニティブ）機能強化トレーニング。かたくなった体を体操でほぐすように、かたくなった頭はコグトレ体操でほぐしましょう！ >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 まとめる 点つなぎ >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 健康法・ヘルスケア > 脳トレドリル・パズル・なぞり書き |
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