| 著者名 | 加藤雅俊 |
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| 出版社 | 講談社 |
| 出版年月 | 2023年04月 |
| 参考価格 | ￥1,650 |
| 頁数 | １６０ｐ |
| ISBN | 978-4-06-528575-6 |
| 内容 |
【要旨情報】 どの食品や食材を選べば、アミノ酸の働きで、脂肪を燃焼しやすくなったり、免疫力がついたり、筋肉がついたり、慢性的な疲労がとれやすくなったりするのでしょうか。わかりやすく説明し、具体的な食事のメニューも掲載しました。 >> もっと見る
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| 目次 |
【目次】 第１章 血圧のプロがたどり着いた「最強の食事」（いい加減な食事が招いた足切断の危機！ 大病を乗り越え、たどり着いた最強の朝食 ほか） >> もっと見る
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| ジャンル | 趣味・生活 > 健康 > 家庭医学一般 > 健康ガイド・体の仕組み・病気の仕組み |
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