自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと
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著者名 |
りんたろー。 |
出版社 |
講談社 |
出版年月 |
2022年11月 |
参考価格 |
¥1,650 |
頁数 |
224p |
ISBN |
978-4-06-530216-3 |
内容 |
【要旨情報】 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと。ひとりの芸人が心を鍛える物語。
【出版社コメント】 <芸人として二度売れたチャラ男の苦悩と奮闘の軌跡>自分を見失っていたEXIT結成前のこと。芸人をやめようとした時に救ってくれた同期、先輩のこと。彗星のごとく目の前に現れた兼近大樹のこと。美容芸人と容姿いじりこと。芸人として売れるということ。売れ続けるということ――自身の内面と向き合い続けた道程を赤裸々に書き下ろした自伝エッセイとともにセルフケア32のアイデアを収録。 【本人コメント】「自分らしく、健やかな毎日を過ごすための一助になりますように」という思いを込め、今まであえて語ってこなかったことのすべて出し切りました。「これは美容本なの?」と聞かれたら、YESとも、NOとも言える本ができあがりました。コンプレックスだらけで打たれ弱かった僕の七転八倒の全記録です。自分のことを後回しにしているうちに、どんどん自分がいなくなってしまう。そんな感覚に押しつぶされそうになっている、昔の僕のような方に届きますように。 【南海キャンディーズ 山里亮太さん推薦】そんな事があったのか??そこまで話してくれるのか??読んでいて流れ出る涙で洗顔したくなる、という初めての感情に出会えた本です。
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目次 |
【目次】 序章 二度売れた僕が考える、本当にやるべきこと 第1章 スキンケア編―肌をていねいに扱う
第2章 ボディメイク編―リバウンドしない体づくり 第3章 インナーケア編―自分は食べた物でできている 第4章 メイク編―気持ちを底上げする 第5章 メンタルケア編―「成功」だけでは幸せになれない 終章 コンプレックスだらけだったあの頃の僕へ
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ジャンル |
文学・ノンフィクション > ノンフィクション > 随筆・エッセイ > タレントエッセイ 芸人
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