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薬も減塩もいらない 1日1分で血圧は下がる! 講談社+α新書

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著者名 加藤雅俊
出版社 講談社
出版年月 2023年11月
参考価格 ¥968
頁数 160p
ISBN 978-4-06-534016-5
内容 【要旨情報】
血管を柔らかくすれば、ほとんどの方の血圧は簡単に下がります!薬を飲んで血圧が下がったとしても、それは根本治療ではありません。「加藤式降圧体操」で、今の高血圧を解消するだけでなく、一生血圧の上がらない体を目指しましょう!

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目次 【目次】
第1章 加藤式降圧体操のやり方(2種類の降圧体操で血管が若返り、血圧がみるみる下がる!
降圧体操で血管が柔らかくなり、血圧が下がる理由とは?
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ジャンル 新書 > 雑学新書 > 雑学新書 > 講談社+α新書

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