【出版社コメント】
７０代、８０代は、病気とともに生きている。だから、通院、投薬が合って当たり前。問題はそんな日々のなかで、不本意に死ぬのか、天寿をまっとうするのかーー。上皇陛下の執刀医にして、世界屈指の心臓血管外科医が超わかりやすく記した、「命を落とすリスクを減らす」暮らしの処方箋●第１章＝みずからの「老い」を知り、治療する６８歳の医者が実感した「わが体」「わが病」、そして「老い」●第２章＝７０代、８０代の食事、トイレ、風呂、睡眠、姿勢健康長寿のための心臓と血管を守る暮らし方●第３章＝７０代、８０代と新型コロナ感染しないための予防法と、万一感染したときへ備えておくこと●第４章＝７０代、８０代は、病気があって当たり前治療と薬で、トラブルを招かない付き合い方●第５章＝７０代、８０代と心臓病。その治療の実際体の負担が少ない「低侵襲治療」のいま●おわりに　医療の将来のために「１県１医大政策」を見直すべき

第２章　６０代、７０代と「暑さ」「寒さ」のこと―風呂、トイレ、睡眠…。気温の変化に備えることが長寿へと導く
第３章　６０代、７０代は病気があって当たり前―病気と薬。トラブルを招かない付き合い方
第４章　６０代、７０代と新型コロナ―感染しないための予防法と、万一感染したときへ備えておくこと
第５章　６０代、７０代と心臓病。その予兆と対策―超高齢化でますます増える心臓病。いかにわが身を守るか
おわりに　血管と心臓の病気―男性と女性では、それぞれに異なる「注意すべき生活習慣」がある