著者名 | 柳澤英子 |
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出版社 | 小学館 |
出版年月 | 2015年01月 |
参考価格 | ¥1,100 |
頁数 | 112p |
ISBN | 978-4-09-103854-8 |
内容 |
【出版社商品紹介】 52歳で食事法のみで73kgから1年後に26kg減の47kgに。その後リバウンドなし。料理研究家である著者が証明するやせる食べ方のルールと、ダイエット中に重宝した作りおきのやせるおかずレシピを紹介。 >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 家庭料理 シリーズ別 |
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