【出版社コメント】
大ヒット『全部レンチン！』第２弾登場テレビで、ネットで、雑誌で話題の作りおきダイエット決定版！やせおかシリーズ『全部レンチン！やせるおかず作りおき』の続編！！累計２４６万部超の「やせるおかず作りおき」は、72万部超の料理本『全部レンチン！やせるおかず作りおき』第２弾。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が「さらに進化させました」と自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。掲載７２レシピはすべて10分で作れるから、働く女性や忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。身近な食材、調味料だけで作れてしかもおいしい！進化の大きなポイントは３点。１．第1弾で多くの問い合わせのあった「容器」のサイズ容量や使い方のコツを、各レシピごとに記載。２．調理の過程を３コマの写真で見せました。３．１時間で作れて、材料を使い切りできる６品セット。めざせストレスなし＆ストックなし生活！毎日の料理も、ダイエットも、いっそう手間なしで、ラクに。これは家庭料理の革命です。