| 著者名 | クックパッド株式会社 |
|---|---|
| 出版社 | 小学館 |
| 出版年月 | 2014年10月 |
| 参考価格 | ￥990 |
| 頁数 | ８１ｐ |
| ISBN | 978-4-09-104664-2 |
| 内容 |
【出版社コメント】 低カロリーで大満足の毎日おいしいレシピ 20～30代女性の8～9割が利用するという日本最大の料理レシピサイト・クックパッド。その171万品超ものレシピの中から、簡単につくれる「健康レシピ」を厳選。低カロリーにもかかわらず、食べ応えがあり、おいしい絶品料理を主菜・主食・副菜・スープ、デザートとジャンル別に計100品掲載。管理栄養士監修によるレシピはすべて1人分300kcal以下で、カロリーコントロールがしやすく、毎日の献立を考えるのに役立ちます。美容やダイエットが目的の女性から、メタボが気になるお父さんまで、健康的な日常生活を送りたいすべての人ための新しいクッキングバイブルです。 |
| 目次 | |
| ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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