【出版社コメント】
アレッ？と思うことがあったら即始めよう！　　６５歳にして、プロのレーシングドライバー、そして僧侶でもあるカージャーナリストが、技術、心得、専門家の３つの視点から、安全運転を続けるための加齢対策をお伝えします。体の衰えをどうカバーすればよいか。運転時の視野の広さを保つためには、眼の周りの筋トレや、最適な眼鏡の選び、愛用のサプリは欠かせません。さらに運転姿勢の安定、足のスムースな可動のためには、骨盤の鍛えたり股関節のストレッチをした方がいいのです。運転前から必要な心の整え方、自分で簡単にできる具体的なレッスン、そして危険予知トレーニングのおすすめ動画やアプリを紹介します。カージャーナリストの視点から、高齢ドライバーに対応した先進技術を徹底取材。自動車のイノベーションは著しく、昨今話題に登っている、自動に近づく運転、衝突被害を軽減するブレーキなどを解説します。車の運転が大好きな人、生活上で車がなければ困る人。少しでも長く、安全に運転を続けるために活用してください。　　【編集担当からのおすすめ情報】　　第二のステイホーム、ステイカーを、長く安全に楽しむために努力することはたくさんあります。スローエイジングを提唱する著者のホームページも是非ご覧ください。

第１章　車の運転、どうして続けたほうがいいのか　運転には、特別な魅力と素晴らしい効果がある
第２章　「高齢運転者標識」こそ円熟の証し、にするためにできること　“仏の目”で劇的に変わる「加齢なるドライビング」
第３章　なにげなく背筋を伸ばすだけでも違ってくるものがある　運転しながら健康になるために、毎日できること
第４章　潜んでいる危険をすばやく察知することで、安全性をアップ　５０歳を過ぎたら心掛けたい「事故を起こさない運転」の極意
第５章　「相棒」がいればどこに行っても幸せなれる　どうせなら人生最後の愛車と、もっと「仲良く」付き合ってみよう
人生最後の愛車に求めるモノ　最新トレンド　加齢を助ける最新技術は、今やただの「サポーター」ではない
加齢を助ける最新安全技術
おわりに―「これから」を考えた車選び　サスティナブルな時代の扉を開く電動モビリティがどんどん身近に