著者名 | 後藤利夫 |
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出版社 | 小学館 |
出版年月 | 2011年11月 |
参考価格 | ¥1,320 |
頁数 | 160p |
ISBN | 978-4-09-310784-6 |
内容 |
【要旨情報】 正しい乳酸菌の選び方を紹介。いま注目の乳酸菌42種を解説。ヨーグルトを正しく食べるためのコラム収録。おすすめヨーグルトなど乳酸菌商品紹介。乳酸菌と大腸の関係をよくする体操法ほか、乳酸菌の基礎知識から驚きの効果を紹介。 >> もっと見る
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目次 |
【目次】 1 乳酸菌の基礎知識(腸と健康の相関関係 乳酸菌の知られざるパワー >> もっと見る
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ジャンル | 趣味・生活 > 料理 > 家庭料理 > 健康食 |
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