【出版社商品紹介】
美のカリスマとして女性たちの支持を得る武田久美子の５年ぶりのフォトエッセイ。更年期世代となったいまでも美ボディーをキープし続ける彼女のポジティブの源を紹介。

【出版社コメント】
元祖グラビアクイーンとして活躍後、アメリカ人と結婚。いまはカリフォルニアで暮らしている武田久美子。美のカリスマとして、女性たちの支持を得た彼女のフォトエッセイ『武田久美子という生き方』、ＤＶＤＢＯＯＫ『武田久美子のつくり方』はベストセラーとなりました。その第３弾となる今回のフォトエッセイでは、更年期世代となったいまでも美ボディーをキープし続ける秘訣を明かしています。　スキンケアやメイク、体形維持に関しても、20代30代とは違うアプローチが必要で、彼女が日々行っている美容法はすぐ取り入れられるものばかり。また、最新のホルモン補充療法についてドクターと対談したり、40代になったからこそ語れるセックス観についても明かしています。この１冊は、心も体もポジティブであるために、これからの人生どう過ごしていけばよいのか、というヒントになるはずです。　撮影は、カリフォルニアの自宅などで行われ、４３才とは思えないセクシーショットも公開しています。

第３章　セックスの話？いいですよ
第４章　日々アップデートする大人の女の美容
第５章　運動せずに美ボディーはあり得ない
第６章　女友達はプレシャス